健康診断の結果
先月健康診断を受けました。
2年半ぶりの健康診断です。
2年半前の健康診断の前は10年前でした。
10年も放っておいて、どうして急に健康診断を受ける気になったのかと言うと、なんだか健康診断を受けなければいけないような、イヤな予感ががしたからです。
その予感は的中して卵巣嚢腫が見つかり、なんと1週間入院して開腹手術に至りました。
腫瘍は幸い良性でしたので、今は元気です。
その入院騒動から2年半、またなんだかイヤな予感がし、健康診断を受けたところ、子宮頸がんでひっかかってしまいました。
軽度の病巣があるかも?とかで、精密検査を受けました。幸い大事には至りませんでしたが、私のイヤな予感はどうやら的中率が高いようです。
同時に胃の検査にもひっかかり、胃カメラ検査もしましたが、こちらも大事には至らずほっとしています。
2年半前の健康診断では、卵巣嚢腫以外はとても健康でした。
しかし今回はB判定がいくつかあり、歳をとったのだと実感しています。
いつまでも若いつもりでいてはいけないのですね。
最近太ってきたとは思っていましたが、数字で見せられるとへこみますね。
健康は大切だと思いながらも、とくに健康について考えていない生活を送ってきましたので、これからは健康を意識した生活を送りたいと思っています。
子供はまだ小学生です。
私はまだまだ元気でいなければいけません。
健康的な食事、適度な運動、規則正しい生活。
そして毎年の健康診断を欠かさないようにしようと誓った、今回の健康診断でした。
私はタバコは吸いません。
若いときは吸っていましたが、父を肺がんでなくしているので、今はきっぱりやめて15年ほどになります。
しかしお酒が大好きで、よく飲みます。
浴びるように飲むわけではないですが、結構な頻度で飲んでいるので、お酒も少し控えようかなと思っています。
もしお酒をやめられたら、ついでにダイエット効果もあるかもしれませんね。
メタボと診断される前に、少し痩せたいと思います。