先日、久しぶりに親戚の家を訪れました。
多分半年ぶりくらいだと思います。
その時私は半袖を着ていたのですが、「ちゃんと食べてる？」と心配されました。
「前見た時よりも随分細くなってるよ」とのことです。

毎日３食食べてるので心配されることはないと思いますが。
確かに体重は減少しました。
いつもに比べて食べる量が減ったので、そのせいで減ったのだと思います。

体重も標準をキープしているので問題はありませんが、他人が気づく程度には細くなっていたとは気づきませんでした。

食生活に問題はないこと、間食を減らしたこと、少し身体を動かすようにしたことを説明しました。

そしたら親戚も少しは安心したようなのでよかったです。

その日は親戚お手製のカレーを皆で食べ、楽しい時間を過ごしました。
「食べる量、本当に減ったね」と言われましたが、食べ過ぎよりは身体にいいと思い気にしませんでした。